.........ME SO JOLLY.........
12年間のアメリカ生活を終わらせ、2010年3月から日本で熱く生きてます!三十路まっただ中!ポジティブでステキな40代を目指すのみ!熱く生きて損はなし!ミ―ソージ(ョリー)!
体中が痛い・・・。

歳ではないです。28はぴちぴちよ。
でも、ヨガはきつかった・・・・。
精神をリラックスさせたいな・・・。と思って1時間半のヨガに参加。

私の結論・・・。

ヨガは簡単ではない・・・。

マジでこの写真のようなことをさせられました。
体中の筋が延びる感じ。集中力を高めることで
難しいポーズもバランスよくきめることができるらしい・・・・。
私の隣にいたねぇちゃん・・・・凄かった・・・。
もぅ、違う世界の域に行ってました・・・。目もいってたような・・・。

最後に皆で

あぁ~・・・・・・・・・ん(両手をあわせて)
ナムステ~・・・





いや・・・・・体中が痛いです・・・。
特におなかと背中・・・。ガンガンに暖房を聞かせた部屋で1時間半。
汗はかくし、隣の人の汗がくさいけど、でも、充実した時間。
最後のポーズは半分寝てました。私。
リラックスしすぎやって?

皆さんもヨガしたことありますか?

あるある~。本当に難しいよね。と思われた方! したことないけど、してみたーい。と思われた方も!左をクリック!

テーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記


この記事に対するコメント

このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/03/15 15:38】 | #[ 編集]

ルンルンさん、すごい!こんなポーズまで
できちゃうなんて!しかも半分寝てたのか(笑)
これってかなりの上級ですよね。
すげーすげーと感心してしまいました。
あたしは初級レベルです~(笑)
【2007/03/16 02:20】 URL | マイメロ #-[ 編集]

このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/03/16 05:08】 | #[ 編集]

マイメロさん
私もおもいっきり初級だよぉ!タダ、疲れて、最後の寝るポーズは寝てしまっただけ!気持ちよくなってしまったのよ・・・。でも、このポーズはやっぱり駄目でしょう・・・。どう考えてもできないものばかりよね・・・。お互い頑張ろう!
【2007/03/18 12:49】 URL | ルンルン #BzfQ58gs[ 編集]

wawaさん
あなたのコメント、かなり笑えました。
これから注意するね!
そして、なるべく無理をしない!
おっけー。ほんじゃ。
【2007/03/18 12:50】 URL | ルンルン #BzfQ58gs[ 編集]


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ルンルン

Author:ルンルン
日本生まれ育ち。心はグローバル。機内で出会ったスミス君と5年の恋愛を経てゴールイン。シアトルの建築事務所で6年半勤務。日本に引越し。東京の某有名建築家の元で4年半勤務。現在は立ち上げた設計事務所で日々精進!日・米共に1級建築士。夫のスミス君と東京ライフを満喫中。趣味は旅行、映画、音楽、料理、ピアノ、ヨガ、パーチーなどいろいろ。目指せ、リア充! 建築に興味のある方は下のサイトにもいらして下さい。フェイスブックのページを「いいね」してくれると嬉しいです♡

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